WinRAR怎么设置压缩包自动备份；关机前自动备份文件夹到网盘

最香方案：WinRAR+任务计划程序

核心思路：写一个bat脚本 → 让Windows定时执行 → WinRAR自动压缩+加密+分卷+复制到指定位置

写一个万能备份脚本（直接复制保存为“自动备份.bat”）

@echo off
echo WinRAR自动备份开始 - %date% %time%

:: 设置要备份的文件夹（改成你自己的）
set "source=D:\重要资料"
set "source2=E:\宝宝照片"
set "source3=F:\工作项目"

:: 设置备份保存位置（支持多目的地）
set "dest1=G:\WinRAR备份\每日备份"
set "dest2=H:\移动硬盘2\自动备份"
set "dest3=\\NAS\backup\WinRAR自动"

:: 创建今天日期的文件夹
set "today=%date:~0,4%年%date:~5,2%月%date:~8,2%日"
mkdir "%dest1%\%today%" 2>nul
mkdir "%dest2%\%today%" 2>nul
mkdir "%dest3%\%today%" 2>nul

:: 开始压缩（改密码、压缩级别、分卷大小随便调）
"C:\Program Files\WinRAR\Rar.exe" a -r -m5 -v100M -hp你的密码123 -rr3p -htc -ilog"D:\备份日志.txt" "%dest1%\%today%\重要资料.rar" "%source%"
"C:\Program Files\WinRAR\Rar.exe" a -r -m5 -v100M -hp你的密码123 -rr3p "%dest1%\%today%\宝宝照片.rar" "%source2%"
"C:\Program Files\WinRAR\Rar.exe" a -r -m5 -v200M -hp你的密码123 -rr3p "%dest1%\%today%\工作项目.rar" "%source3%"

:: 同步到其他盘和NAS
robocopy "%dest1%\%today%" "%dest2%\%today%" /MIR /R:3 /W:5
robocopy "%dest1%\%today%" "%dest3%\%today%" /MIR /R:3 /W:5

echo 备份完成！%date% %time% >> "D:\备份日志.txt"
echo.
echo 全部完成！重要资料已安全备份到3个位置
pause

1. 打开“任务计划程序”（Win+R → taskschd.msc）
2. 创建基本任务 → 命名“WinRAR每日自动备份”
3. 触发器选“每天” → 时间选“22:00”
4. 操作选“启动程序” → 浏览到你的bat文件
5. 勾上“不管用户是否登录都要运行”+“使用最高权限”
6. 完成！

以后每天晚上10点，电脑只要开机，WinRAR就自动打包加密+分卷+复制到3个地方，睡一觉就妥妥的。

更多问题解答可参考；WinRAR怎么批量解压多个压缩包？一次性全解压到不同文件夹

关机前自动备份（永远不会忘）

怕晚上关机忘备份？让它关机前强制跑：

1. 把上面bat保存为“关机前备份.bat”
2. 右键此电脑 → 管理 → 系统工具 → 任务计划程序 → 创建任务
3. 触发器 → 新建 → 事件 → 系统 → Microsoft-Windows-Kernel-Power（关机事件）
4. 操作 → 启动你的bat脚本
5. 条件 → 取消“只有在电脑使用交流电源时才启动”
6. 设置 → 勾选“如果任务运行时间超过，强制停止”

以后每次点关机，它都会先跑备份，跑完再关，数据永不丢失！

配合云盘自动同步（异地灾备）

想再加一层保险？把备份文件夹同步到云盘：

• 阿里云盘/百度网盘 → 用官方客户端挂载为本地盘符（比如Z:盘）
• 把上面bat里的dest3改成Z:\自动备份
• 或者用一切网盘同步工具（我用Synology Drive，免费好用）

我现在是：本地两块硬盘 + NAS + 阿里云盘四重备份，硬盘就是炸了也不慌。

最懒人版——WinRAR自带计划任务（不用写脚本）

WinRAR其实自带一个隐藏的备份功能：

1. 打开WinRAR 7.1 → 选项 → 设置 → 安全 → 备份
2. 点“创建备份配置文件” → 选要备份的文件夹
3. 设置密码、分卷、目标路径
4. 点“计划” → 按天/周/月执行
5. 保存为 .rbp 文件，下次双击就自动跑

适合小白，不想折腾脚本直接用这个。

我的终极备份体系（2025日常用法）

• 每天22:00 → bat自动备份到本地两块硬盘
• 每周日凌晨3点 → 大备份到NAS（500GB项目全量）
• 关机前 → 强制补一次当天增量
• 阿里云盘实时同步 → 异地灾备
• 所有包都加密码+恢复记录+注释写明日期（我之前写过注释教程超好用）

3年了，从没丢过一个文件，连老婆手机坏了都从我的备份里救回照片，感动得请我吃了一个月饭。

常见问题全解决

Q：备份时电脑锁屏跑不了怎么办？ A：任务计划里勾“使用最高权限”+“唤醒电脑运行此任务”

Q：密码太长不想每次输？ A：bat里直接写 -hp你的密码，永不弹窗

Q：想只备份今天改动的文件？ A：加参数 -to120m（只压120分钟内修改的文件）

最后说一句： 备份不是“要不要做”，而是“早晚要做”。把这套自动备份跑起来，你会突然发现，原来数据安全可以这么轻松——睡一觉，世界就多了一份安心。

快把你最重要的那个文件夹扔进脚本试试吧，10分钟设置，换来一辈子心安！

有任何脚本不会改的，直接评论区告诉我你的备份需求，我免费帮你写专属版！