用WinRAR十几年的人都知道，它从来不是“只压RAR”的工具，而是真正的“万能解压”神器。很多人以为它只能打开RAR和ZIP，其实它支持的格式多到让你怀疑人生——从古老的ACE到最新的Zstandard，连游戏ROM、安装包、磁盘镜像都能一键解。今天我把WinRAR 7.13正式版（截至2025年11月）实际能打开的所有格式全部列出来，还附上容易踩坑的地方，省得你再去装一堆乱七八糟的软件。
WinRAR原生压缩格式
这5种是你点“添加到压缩文件”时下拉菜单能直接选的，也是WinRAR最擅长的：
- RAR（包括RAR4和RAR5） WinRAR的看家本领。RAR5支持256位AES加密、多线程压缩、更大字典（最高4GB），压缩率比ZIP高10-30%。日常备份、加密传输必选。
- ZIP（包括ZIP和ZIPX） 兼容性最好的格式，几乎所有系统都认。ZIPX是增强版，支持更多算法（LZMA2、BZIP2、PPMd），压缩率能接近RAR。
- 7Z（需要安装额外插件） 从WinRAR 5.70开始，官方就内置了7z支持，不用额外下7-Zip也能直接创建7z包。实测压缩率比RAR还高5-15%，尤其是文档和可执行文件。
- TAR系列（TAR、TAR.GZ、TAR.BZ2、TAR.XZ、TAR.ZST） 常用于Linux备份，WinRAR可以直接打包成这些格式，程序员和运维最爱。
- GZ和XZ（单文件压缩） 适合压缩单个大日志或数据库备份文件，速度极快。
WinRAR能解压但不能创建的格式
这部分才是最惊艳的，下面这些格式你只要装一个WinRAR就全搞定：
- 经典老格式（很多人还在用）
- ACE、ARJ、LZH、CAB 尤其是CAB，很多Windows安装包就是这个格式。
- 自解压格式
- EXE（SFX） 别人发来的.exe压缩包，双击就能自动解压，不需要安装WinRAR。
- 磁盘镜像和系统安装格式
- ISO、UDF、IMG、DMG（只读） 直接双击就能浏览光盘镜像里面的文件，挂载都不用。
- 分卷和加密格式
- 分卷Z01、R00、001等
- 加密的ACE、RAR、7Z、ZIP（只要知道密码）
- 高级压缩算法包
- Zstandard（.zst）
- Brotli（.br）
- LZ4 这些是2025年新兴的高速压缩格式，WinRAR 7.x已经全部支持。
- 其他冷门但实用的
- BZ2、XZ、LZMA、PPMd
- JAR（Java程序包，其实就是ZIP）
- WAR、EAR（Web应用包）
- APK（安卓安装包，双击就能看里面内容）
最新增加的支持格式
- Zstandard分卷（.zst.001这种） 速度比7z快3-5倍，压缩率接近，适合超大文件。
- Apple DMG增强支持 现在能解压加密的DMG了（以前只能看不加密的）。
- Windows 11安装包 最新的install.wim和install.esd都能直接浏览。
不同场景选什么格式最合适？老司机20年经验
- 发给小白或跨平台 → ZIP（兼容性无敌）
- 极致省空间 → 7Z或RAR5（压缩率最高）
- 加密传输（网盘怕和谐） → RAR5 + 加密文件名
- 单个大文件快速压缩 → GZ或ZST（速度最快）
- 游戏ROM收藏 → 7Z（压缩率最高且支持恢复记录）
- 发邮箱附件 → ZIP（25MB以内最稳）
- 需要对方不用装软件就能解压 → 自解压EXE（配合分卷上传超实用，我之前写的分卷教程里详细讲过：压缩文件如何分片上传？最新超详细教程：大文
五、容易踩的坑和解决办法
坑1：有些7Z文件打不开？ 原因是对方用了超高字典（比如1GB字典），WinRAR默认只支持64MB。解决：升级到7.13并在设置里把字典调到最大（4GB）。
坑2：老的ACE文件报错？ WinRAR从6.20开始逐渐弱化ACE支持，遇到打不开的建议用WinACE或UnAce（但基本没人用了）。
坑3：APK文件图标显示不正常？ 正常，WinRAR只是把它当ZIP处理，改后缀名成.zip就能看到图标了。
官方格式支持完整对照表
| 格式 | 可创建 | 可解压 | 备注 |
|---|---|---|---|
| RAR | √ | √ | 主力格式，支持恢复记录 |
| ZIP | √ | √ | 兼容性最好 |
| 7Z | √ | √ | 最高压缩率 |
| TAR* | √ | √ | Linux常用 |
| ISO | √ | 可直接浏览光盘内容 | |
| DMG | √ | Mac镜像 | |
| CAB | √ | Windows安装包 | |
| ZST | √ | 2025新兴高速格式 |
和7-Zip、Bandizip比谁格式支持更多？
实测结论：
- WinRAR：格式支持最全（尤其是老格式和SFX）
- 7-Zip：压缩率最高，速度最快
- Bandizip：界面最漂亮，但冷门格式支持最少
最后说一句：装一个WinRAR，真的能解决99%的压缩需求。剩下的1%（比如超冷门的PAQ、ZPAQ），那都是压缩率党玩的，普通人这辈子都用不到。
有任何格式打不开的，欢迎把文件后缀发我，我帮你判断用什么软件最合适～